← Вернуться назад

Личный бренд: голос и харизма

46000,00
51000,00
24.08 — 30.08.26
Экопарк «Ясно Поле» — Тульская область
Мы живём во время, когда личный бренд есть у всех: даже у тех, кто его «не строит». Нас читают, слушают, смотрят. Но в моменте, когда нужно чётко сказать «вот кто я», многие теряются. Поэтому мы сделали смену про личный бренд через речь и харизму. За шесть дней пройдём путь от внутренних зажимов до публичного выступления. Разберёмся, где пропадает голос и уверенность, научимся управлять темпом и паузами, сформулируем свою идею и проверим её в действии.
Будем делать импровизации с неожиданными вводными, собирать личные истории, тренировать присутствие и учиться говорить про себя. В финале каждый выйдет с собственной самопрезентацией. 

*До 30 апреля на летние опыты действует скидка раннего бронирования. С 1 мая стоимость опыта увеличится на 5000Р.

Город: Москва

Продолжительность: 6 дней

Смыслы: Учиться

Программа
Проживание
Питание
Трансфер
Команда

Программа


1 день
Начнём с тела и голоса. Разогреем дыхание и дикцию, посмотрим, как звучит ваш голос без подготовки. Разберём, где он «схлопывается»: в горле, в дыхании, в темпе. Посмотрим, что происходит с телом: куда деваются жесты, почему плечи поднимаются, зачем появляется нервный смех. Будем не бороться с этим, а замечать и постепенно освобождать.

2 день
Перейдём к тому, что делает вас узнаваемыми. Разберём темп, паузы, интонацию, скорость, чтобы найти свой акцент. Будем говорить с разной степенью контроля, разрешать себе звучать утрированно и даже неловко. Через упражнения на речевое раскрепощение выйдем к главному: формулировке идеи. О чём вы? Что хотите транслировать? За что готовы стоять публично? К концу дня у каждого появится своя сформулированная позиция.

3 день
Поговорим о харизме без мистики. Разберём, что такое присутствие и почему одних слушают даже тихо. Поработаем с вниманием и задачей: как удерживать фокус и не рассыпаться. Затем соберём свои личные истории. Научимся выстраивать структуру и говорить без искусственности.

4 день
Разберём, как работает волнение и что происходит с телом и голосом в момент напряжения. Будем переводить адреналин в энергию через публичные импровизации с неожиданными вводными. На этом фундаменте начнём собирать самопрезентацию: кто я, во что верю и что несу. Структурируем, сокращаем, усиливаем.

5 день
Добавим к идее форму. Подберём визуальные коды, музыку, элементы театральности. Посмотрим, как работает пространство и как держится внимание. Проведём генеральный прогон, отточим детали и усилим акценты.

6 день
Публичный показ самопрезентаций.

Проживание

87 опыт пройдет в Тульской области в экопарке «Ясно Поле». Это уникальное место для отдыха, где современный подход гармонично сочетается с жизнью вне города. В «Ясно Поле» есть свое сельское хозяйство, сыроварня, конный двор и даже ферма. В отдельных номерах по 4-5 человек. Будем жить в одном большом корпусе, где есть зоны для отдыха, театральный зал и библиотека.

Питание

Завтрак, обед, ужин — меню, разработанное шеф-поваром базы отдыха. Также учитываем все особенности по питанию.

Трансфер

Автобус до места площадки и обратно в город. Время выезда — в 11:00 от ст.м. Бульвар Дмитрия Донского. Возвращаемся в город — в 15:00 на место отправки.

Команда

Наталья Новокрещинова, руководитель выезда
Виктория Болычевская, сооснователь, вожатая
Надежда Менлышева, вожатая
Елизавета Волкова, ведущая программы. Актриса театра и кино, тренер по голосу и речи.
Анастасия Качнова, ведущая программы. Актриса театра и кино, тренер по голосу и речи.