47 опыт. 1-4 мая
— "санаторий
20-30"
Скажите честно, ведь уже мелькала мысль, как было бы круто уехать в санаторий? Где нет суеты, можно неспешно выбирать еду на шведском столе, ходить в бассейн, дышать свежим воздухом и наконец-то выработать полезные привычки. Мы не просто подумали об этом — мы сделали!

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?

Это самый размеренный и осознанный опыт: на тренингах с психологами разберёмся, как прийти к балансу, а в свободное время будем кайфовать от лагерных активностей. И да, дневной сон — это святое!
1 мая
1 мая
1 день.
Начнем путешествие в наш санаторий со знакомства, а на тренинге разберем, как выглядит каждая сфера в нашей жизни и что можно сделать, чтобы прийти к балансу.
Будем визуализировать свою жизнь, чтобы понимать, что работает, а что требует внимания. Вечером, как это бывает во всех санаториях, отправимся на вечернее мероприятие. Лото, танцы или квиз? Это мы узнаем позже!

2 мая
2 мая
2 день.
Начнём день с самого сложного и важного — выбора завтрака на шведском столе! Но перед этим — зарядка на свежем воздухе и неспешная прогулка. На тренингах разберём ментальные привычки: что нас тормозит, какие старые установки и негативные убеждения мешают жить в балансе. Будем учиться менять их в свою пользу и развивать осознанность, чтобы привычки работали на нас, а не против нас.
3 мая
3 мая
3 день.
День абсолютной эмоциональной и физической разгрузки! Уберем телефоны, обязательно сходим в бассейн и будем прислушиваться к себе. На тренингах научимся распознавать и освобождать эмоции, находить их в теле, расслабляться и освобождаться от зажимов. Освоим эффективные инструменты для разгрузки, которые помогут в повседневной жизни.
4 мая
4 мая
4 день.
Финальный день под кодовым словом "Раскайфовка" Применяем всё, чему научились, и репетируем день в идеальном балансе. Восстановим силы и научимся поддерживать внутреннюю гармонию, чтобы этот опыт стал частью нашей повседневной жизни.

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ

47 опыт пройдет в отеле "Искра" в Московской области. Мы будем жить в отдельном уютном корпусе.
программа
Вожатская программа и тренинги, посвященные текущему опыту.
Питание
Завтрак, Обед, ужин — шведский стол.
Проживание
В отдельных комнатах по 2/3 человека, удобства в номерах. Будем жить в одном большом корпусе, где есть комнаты и общие зоны.
Трансфер
Автобус до места площадки и обратно
в город. Время выезда — в 11:00 от ст.м. Мякинино. Возвращаемся в город — в 13:00 на место отправки.
Территория
Отель "Искра" находится в Московской области. Живописная территория, бассейн, большой и комфортный корпус.

СТОИМОСТЬ

В стоимость входит — проживание, программа, питание, трансфер.
34 000 ₽

Оплата разбивается на две части. Предоплата в течение 3-х дней, далее вторая часть за две недели до опыта.
20 000 ₽
Необходимо внести предоплату для закрепления места на опыт. Предоплата вносится в течение 3-х дней с момента брони.
58%
58% путевок продано!

кОМАНДА

  • Виктория Иванова
    Руководитель выезда
    20-30 - это мое место силы! Так здорово ехать на опыт и понимать, что здесь будут самые классные люди, невероятные эмоции и самая теплая атмосфера дружбы.
  • Мария Корецкая
    Клинический психолог, экзистенциально-аналитический психотерапевт.
    Практикующий психолог, основательница психологического центра «мама, это я», ведущая просветительских лекций по психологии и психотерапевтических групп.
  • Медведева Елизавета
    Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт
    Психолог центра «Мама, это я», ведущая терапевтических встреч с подростками проекта «Что там?», создательница психологической карточной игры «ПРОговорим?»

  • Наталья Новокрещинова
    Вожатая
    Больше половины жизни провела в лагерях и не собираюсь расставаться с этой прекрасной привычкой. Для меня лагерь — это отдельный мир, где можно снять костюм взрослого и выпустить наружу своего внутреннего ребенка, где каждый открывается с разных (порой неожиданных) сторон, где можно не бояться быть собой, примерять разные роли, открываться незнакомым людям и понимать, что все они через пару дней станут очень близкими.
  • Овсянникова Юлия
    Вожатая
    От слова «лагерь» сердце начинает биться чаще! В детстве меня не отпускали в лагерь, поэтому я очень ждала, когда вырасту и смогу попасть в такое заветное место в качестве вожатой. Теперь я просто не вылезаю из лагерей и очень этому рада. В лагере можно быть настоящей — искренне смеяться, делиться самым сокровенным и дружить по-доброму, по-детски. Сразу очень тепло и хочется улыбаться, когда об этом думаю.
  • Леонид Барабаш
    Вожатый
    Самое лучшее время — это детство. Лагеря, костры, дискотеки. Но когда ты вырастаешь, наступает время 20-30! Лагерь — это мое личное место силы, аналогов которому не найдешь. Быть собой настоящим, не стеснятся делать глупости, чувствовать себя живым и не обремененным заботами.

ГОТОВ ЕХАТЬ В 20-30?

Выбирай, какой опыт хочешь получить, заполняй форму и мы с тобой свяжемся в ближайшее время.
До встречи в лагере 20-30!
Возрастное ограничение
18+